Description
Tu vas me prendre pour un fou, mais je vais te parler du Coca-Cola pendant tes DS ! 😱
Oui, tu as bien lu.
Alors attention, le Coca, c’est hyper mauvais pour la santé en temps normal.
Bien sûr, je ne te dis PAS d’en boire tous les jours, bien au contraire !
Mais pendant un DS, c’est une autre histoire. 💪
Laisse-moi t’expliquer pourquoi.
Comme tu sais, ton cerveau a besoin de trois éléments clés pour performer au maximum.
De l’eau, du glucose et un stimulant (par exemple la caféine). 🧠
Et devine quoi ?
Le Coca les contient tous les trois en même temps !
Mais attention : il ne faut surtout pas boire une cannette d’un coup avant ton DS ! 🥤
En faisant ça, tu risques d’avoir un gros crash de fatigue 20 minutes plus tard…
Au contraire, il faut boire progressivement, une petite gorgée de temps en temps (après chaque question par exemple).
Niveau dosage, tu peux compter environ 1 cannette de 33 cL diluée dans 1 litre d’eau pour 2h de DS.
Allez, teste et regarde la magie opérer !
