MICROLEARNING – La meilleure respiration pour tes DS

  • 😤 Respiration ventrale pour DS : Technique simple anti-stress pour rester calme.
  • Régule ton stress naturellement : Avant et pendant tes évaluations, examens, oraux.
  • 3 formats disponibles : Fiche PDF, Audio MP3, Vidéo Short MP4

Plage de prix : 1.00€ à 5.00€

📝 3 formats disponibles : PDF, Openboard et MP4

 💾 Fichiers téléchargeables

⏰ Accès : Instantané
💻 Type : Téléchargement

Description

Tu passes des heures à réviser, mais le jour J, le stress te paralyse ?

Cette ressource te donne une technique simple qui peut transformer complètement ta façon de vivre tes évaluations.

Imagine pouvoir rester calme et concentré pendant tout ton DS, au lieu de paniquer dès la première question.

Imagine réguler ton stress naturellement, sans effort particulier, juste en respirant différemment.

Cette méthode fonctionne avant et pendant tes DS, examens, oraux, concours…

Format PDF : Pour réviser la technique rapidement

Format Audio : Pour te préparer mentalement avant tes évaluations

Format Vidéo Short : Pour visualiser et intégrer la méthode facilement ✨

Beaucoup d’étudiants connaissent cette technique, mais peu savent vraiment l’appliquer correctement.

C’est peut-être le petit déclic qui te manquait pour enfin être serein en évaluation.